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冬季养生 | 小雪过后,养生贵在「冬藏」

小雪时节,自然界真正进入到万物收藏,人体也要养藏。「藏」对应的脏腑是肾,肾主藏精,通于冬气。

小雪养生,贵在养藏、固精、益肾。顺应自然,加强御寒保暖,减少精气神的消耗,早睡晚起,适当进补,多晒太阳,有个好心情。

小雪养生

宁心安神,平稳过冬 

小雪后天气时常阴冷晦暗,人比平时更容易感到焦虑忧郁。养性重在自我调节,保持良好的心态,宁心安神,平稳度过冬日。

动能升阳,血行气畅

寒气除伤阳外,另有凝滞、收引的特性,令体温降低、血行不畅、气机阻滞经络、筋脉收缩,对付这些问题好的办法就是运动,动能升阳,动助血行气畅。慢跑,爬楼梯,快步走都好,只是衣服不要穿得过多,令身热,微汗,脚上产生热感,胸中充满暖意就可以了。

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冬季养生 | 小雪过后,养生贵在「冬藏」

精选名贵藏药精华

添加多种植物精油成分

不同的时辰精气有盛有衰

采用独特的舒畅养护疗法

调节整个人体的生态平衡

促进血液循环,舒缓压力

增强免疫力,改善腰酸背痛

减缓肾部虚寒等症状

疏通经络,畅通气血

回春养颜,补充人体正能量

可有效缓解身体疲劳

令人精神充沛,充满朝气

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血行气先行,气为血之帅。强大的经络流注通过时,经络流注会对血管内的血液产生感应现象,这种感应现象会产生能量,因此推动着血液运行,所以说血行气先行,气为血之帅。

经络流注会源源不断的对血液产生感应能量,也是血液循环对经络流注产生的感应,推动着血液运行。

经络排毒是通过对人体经络穴位的刺激来疏通经络,平衡阴阳,调理脏腑气血,激发自身生理功能,从而达到排除毒素、延缓衰老,驻颜美容的目的。

经络具有“行气血、营阴阳、决死生、处百病”功效,调节经络“濡筋骨、利关节、调虚实”。调节经络具有疏通经脉、调和气血、调整脏腑功能、增强免疫力的重要作用,是防病疗疾的主要手段。


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