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肾精不足,是早衰的根本原因

现代人肾精亏虚得厉害,跟过度劳累、过度消耗有很大的关系,虽然每个人随着年龄的增长都会衰老,但女人还没到35岁,男人没到40岁,就开始出现一些衰老的症状了。

肾精充足的人,面色红润、光彩照人,头发乌黑亮丽、柔顺,身材挺拔,牙齿坚固、耳聪目明、反应灵敏,身体自然而然的透着一种年轻的感觉,而肾精不足的人,明显的感觉就是未老先衰,精力体力差、病痛多。

未老先衰

*面色晦暗无光,面部发黑、眼圈黑

*头发发黄干枯,脱发、头发早白

*耳鸣、听力下降

*牙齿松动、容易脱落,牙龈容易出血

精力差

*总是打哈欠,伸懒腰,思睡又失眠

*感觉精力越来越差,容易疲惫

*两腿没劲,动则易累,觉得身体疲软

*健忘,易走神,易发呆、反应迟钝

*烦躁、脾气大,发完火觉得非常累

病痛多

*免疫力下降,感冒、发热,爱生病

*腰膝酸软,腰酸背痛

*夜尿频多,点滴不畅或者点滴不出

*大便不成形,甚至五更泻

*失眠、烦躁,睡眠质量很差

*男子性功能减退、阳痿、早泄

*女子月经不调、闭经、更年期提前

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