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美容护肤:坚持这样做,抗初老温和又高效!

知道从什么时候开始皮肤状态开始发生了变化皮肤黯沉、眼角有细纹、法令纹好像无时无刻不在提醒着我们:【抗初老】成为了必须面对的话题。

#初老的那些事#初老很多人都听说过,但怎么判断自己皮肤是否开始步入初老,以下4个皮肤症状是常见的。

1.痘印难消

年龄的增长、亚健康的生活方式,使得肌肤的蛋白质和水分会逐渐流失,皮肤修复能力越来越差,熬夜冒痘和姨妈痘往往越发难以消除,留下的痘印更是让人头疼的问题。

▲ 比较常见的肌肤衰老问题

2.肌肤暗沉无光

暴晒后黑色素沉淀、肌肤补水不充足、日常清洁不到位等,使肌肤内黑色素沉淀越来越多,随着整个皮肤代谢减弱,日复一日导致肌肤暗沉无光,斑点接踵而来。

▲ 年轻肌肤vs衰老肌肤

3.毛孔粗大

皮肤组织老化与萎缩,难以支撑毛孔周围,毛孔会逐渐变得粗大,而水油失衡、皮脂腺分泌过多,也会造成毛孔粗大。

▲ 皮脂腺分泌过多,也会造成毛孔粗大

4.细纹等眼部问题增多

随着年龄增长,皮肤里的胶原蛋白会渐渐流失,皮下脂肪也会萎缩下垂,造成皮肤松弛和老化,因此导致细纹、法令纹、抬头纹的出现。▲ 各年龄段身体内胶原蛋白的含量 虽然抗老方法各有不同,但切实有效的抗初老重要的就是:防止肌肤氧化和糖化。皮肤被氧化主要表现为:脸色变黄、斑点和瑕疵增多,这就像苹果氧化后”发黄“。

抗氧化和抗糖化,除了日常合理饮食、规律作息,有针对性的高效护肤尤为重要!

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